S.O.S Examenstress

Het is weer de tijd van het jaar grrrrrr... Examens .
 Niemand vindt ze leuk maar iedereen moet er door. 
Maar denk aan het positieve na die hel periode hebben 
we 2 hele maanden vakantie als dit je niet overtuigd dan 
heb ik hier een paar tips om de examen periode toch iets aangenamer te maken .

1. clichés 

het is niet echt brand new information maar
 de clichés even opfrissen kan nooit kwaad toch ?

1. Ga vroeg slapen                                                                                                                                     2. leg alles wat je nodig hebt voor het examen de
 dag op voorhand al klaar extra stresskan je je niet permiteren .                                                               3.Ontbijt : Want ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag ;-)

2. Voeding

Owkej dat hebben we gehad. Dan nu de leuke examentips. Eten!
 Er zijn een hoop producten die goed zouden zijn voor dan wel je 
concentratie, je ontspanningsvermogen, etc. Lekker met je moeder
 naar winkel dus met dit boodschappen lijstje in je hand .

1.Bananen : powerfood ! it help zeer goed tegen de zenuwen                                                                   2.Chocolade :  Ja Ja je leest het goed chocolade helpt tegen
alles ( meiden ;-) ) maar volgens wetenschappers is het een
 supermiddel tegen (examen) stress .                                                            
 3.Vis : stimuleert de hersenen en als je geen zin hebt om elke
dag vis te eten ( wat ik volkomen begrijp ) bestaan er ook vispillen.
Ze hebben niet zo'n goede smaak maar ze helpen wel goed .                            
4. Thee : het helpt je te ontspannen en als je deze tip gaat volgen dan
 raad ik zeker de anti-stress thee van max havelaar (oxfam) aan .Waar
je wel voor moet opassen is dat jee niet 5 minuten voor je examen liters
thee gaat drinken want anders krijg je het aan de stok met je blaas .                                              
 5. Kauwgom : Helpt om jee te concentreren tijdens het studeren en tijdens
je examen zelf . Kauw die stress weg !!                             

 6. Energiedrank : Daar blijf je beter van weg oké je voelt je na het drinken
 heel fit maar even later kun je je extra moe en futloos voelen .

3. Spanning is oké

Last but not least: realiseer je dat een beetje spanning doodnormaal is, 
iedereen heeft in zekere mate last van examenstress.  Sterker nog, 
deze spanning zorgt ervoor dat je zowel lichamelijk als geestelijk alerter 
bent, en is dus (in de meeste gevallen) juist goed voor je prestaties.

zo ik hoop dat deze tips jullie een beetje zullen helpen 
en als laatste wil ik iedereen veel succes wensen met
 zijn examens ( als je examens hebt teminste ) !! <3

Spend VS Save nr.1

Benefit VS. Maybelline

Deze maand zet ik the porefessional tegenover the Baby skin . Het zijn beide primers die er voor zorgen dat je poriën gaan verkleinen. Deze maand kunnen we de porefessional onder de 

categorie "Spend " zetten en de babyskin onder de categorie "save"

DUS VERGELIJKEN MAAR !

Save : We beginnen met het goedkopere merk namenlijk maybelline . 

Toen ik het product eerst zag vond ik dat het nog al een vreemde textuur had . 

Het was een soort van doorschijnende gel en ik dacht dat het niets van effect 

zou geven . Maar tot mijn grote verbazing zag mijn huid er veel egaler uit .

 Ze zeggen dat je dit product ook gewoon als base kunt gebruiken en dus 

zonder enige foundation de deur kunt uitgaan maar ik denk hier toch anders over 

want oké je porien zijn wel (grotendeels) weg maar de roodheid blijft . dus daarom

 zou ik toch maar na het smeren van dit product een BB créme of een foundation aanbrengen.

Dit product kost ongeveer 10 EUR dus voor die prijs vind ik dat het product zijn prijs verdiend. 

Spend : Aaaah zucht ... the porefessional als ik met een beauty product kon trouwen 

zou het wel the porefessional zijn . Voor mij is dit product zeker en vast de winnaar . Bij dit 

product heb ik wel het gevoel dat ik zonder faundation of BB crème de deur kan uitgaan.

Want als je de textuur van de porefessional bekijkt dan zie je duidelijk een verschil. Want

 the porefessional heeft duidelijk een kleurtje . Maar het negatieve aan dit product is de prijs het 

kost maar liefst 35 EUR maar ik kan wel zeggen dat het een tijdje meegaat .

links: porefessional     rechts: baby skin

conclusie: Als je 35 euro wilt betalen voor een primer raad ik echt wel THE POREFESSIONAL 

van benefit aan maar voor degene die toch liever niet al hun centjes aan een primer willen uitgeven

is the baby skin van Maybelline zeker een goedkoop alternatief !!!